Régime méditerranéen : la santé dans l’assiette !


La santé, c’est primordial, et elle est souvent le reflet de ce que l’on mange. Prenez-donc exemple sur les méditerranéens et leur régime alimentaire, dit régime crétois. Quels sont les bienfaits et secrets de cette diète, souvent synonyme de bonne santé et de longévité ? Lorsqu’on parle de « régime méditerranéen », on fait plus particulièrement référence…

Le vontouring : la nouvelle tendance la plus WTF ?!


Après le contouring, qui promet de redessiner les formes de son visage à grand renfort de maquillage, le strobing, qui consiste à l’illuminer, place au vontouring, un enlumineur pour, tenez-vous bien, le vagin ! OMG ! Les tendances make up deviennent de plus en plus ridicules, voire dangereuses. Alors que les pilules de paillettes comestibles…

Le sexe, un excellent médicament !


Angoisses, fatigue, insomnies vous empoisonnent la vie ? Une solution s’offre à vous : l’amour ! Rien de tel pour recouvrer le bien-être. Les câlins sous la couette sont excellents pour la santé physique et mentale. Il est même recommandé d’en user 2 à 3 doses par semaine. Contrairement aux autres remèdes, il n’y a…

Comment venir à bout du grignotage ?


Les tentations gourmandes sont présentes à tout moment de la journée. Pendant la pause café, devant la TV, difficile d’y résister. Que cachent vraiment ces grignotages ?

Après l’accouchement, place à la remise en forme !


Après une grossesse, toutes les mamans aspirent au même objectif : retonifier son corps et faire le plein d’énergie ! Voici comment y parvenir. Après neuf longs mois d’attente, bébé a enfin pointé le bout de son nez pour le plus grand bonheur de la famille. Pouponner est devenu votre passe temps favori, mais vous…